И это бережное отношение не про то, чтобы дать досмотреть себе последнюю серию, позволить выпить чашечку очень вкусного и любимого кофе вечером. Это про то, чтобы давать себе высыпаться и отдыхать, заботиться о своем здоровье, признавать реальное положение вещей и работать над его изменением, если что-то не устраивает.

Если вы хотите узнать как можно заботиться о себе немного больше, то приглашаю вас в раздел «здоровье». В статьях я делюсь тем, что узнала на эту тему в разрезе именно бережного отношения к себе, что конкретно применила и как это работает в моем случае.